1月17日のメッセージ。

他者との約束も大事だけど、自分との約束もちゃんと守ろう。

 

約束の大小に関わらず、自分との約束は後回しにして忘れてしまいがち。

 

きちんと謝罪する。

別の機会を設けて叶えてあげる。

なんなら最優先してあげる。

 

自分との付き合い方も他者となんら変わりはない。

 

その繰り返しで信頼関係を築き上げる。

 

 

それが自分との統合へと繋がる。